Contents
結局、お米は炊飯器で炊くかレトルトどっちがお得？
レトルトのごはんといえばサトウのご飯
サトウのご飯は1食(200g)あたりだいたい110円~140円くらいで購入することができます。
お米を食べるのが1日に1回だとすると月におよそ3,000円程度になります。
それでは普通のお米はいくらくいで購入できるのか？
無洗米だと5kgで2,000円くらいで購入できます。一食あたりが200gと仮定すると1食あたり80円くらいで購入できます。
2,000円 / (5,000kg / 200g) = 80円
水道代や電気代は考慮せずにお米代だけで比較するとやはり、お米を買って炊飯器で自炊したほうが安くなります。
つまり、自炊したほうが１食あたりおよそ60円くらいの節約になります。
また、今はお米もネットで簡単に購入できるのでわざわざスーパに買いに行く必要もありません。お米をスーパーに買いに行くのは重いし面倒だと感じる方も多いかと思います。
ネットであれば、購入するだけで家まで届けてくれるのでとても便利です。
また、Amazonなどではamazonオリジナルのプライベートブランドのお米も販売しており、他のお米よりも安く購入できる傾向にあります。
[Amazonブランド] Happy Belly ゆめぴりか 5kg ￥3,040
もちもちで美味しいです。
臭みもなくて、少し硬めなのが自分の好みに合っていました。
無洗米ですが、4〜5回は水洗い(米研ぎ)しています(米研ぎした水は白くなるので、多少は洗った方が良いかなと思い洗ってます)それでも通常の米研ぎより大部楽です。
今まではお米といったらコシヒカリだったんですけど、ゆめぴりかも良いですね。
食べ終わったら、また買おうと思います。
amazon.co.jp
Amazonのプライベートブランドのお米の中では少し高めですが、味の評価に関しては購入者から高い評価がついています。
新潟県産コシヒカリ 5kg ￥2,880
コロナ影響で近所に欲しい米の在庫なく初めてネットで注文しました。
正直期待していなかったのですが、小粒で（いつも購入しているものと比較）
精米も直近でされていて味も甘みあり好みで大満足。
何より梱包等配送対応の丁寧さ
amazon.co.jp
この価格帯で味も美味しく、包装も丁寧なのは意外と珍しいのでおすすめです。
[Amazon限定ブランド] あきたこまち 5kg ￥2,380
味も美味しく、炊きあがりもきれいでした。ド庶民の私にとっては、大変美味しいお米でした。
袋そのものに空気穴が多数あるので包装が破れやすいのでしょうか、包装が破れ米が溢れていたというレビューも多かったので心配していましたが、丁寧に届けていただけたようで、うちに届いた米は無事でした。
amazon.co.jp
安さが売りの商品ですが、レビューの多くには包装に穴が開いていたなどのレビューが多数見受けられますので実際の購入の際はご注意ください。
炊飯器の価格
自炊すると１食あたり60円くらいの節約になると仮定した場合、どれくらいで元が取れるのか計算してみました。
まずは炊飯器の価格ですが、炊飯器の価格はピンキリではありますが、安いものだと実は7,000円程度で購入できます。
計算すると、
7,000円 / 60円 = 約166
つまり、自炊の場合166食、約半年(6ヶ月)で元が取れる計算になります。
炊飯器の寿命は購入から約6年と言われておりますので、炊飯器を買ってしまったほうがお得という計算になります。
今回は格安の炊飯器で計算しましたが、6年炊飯器が利用できると仮定すると損益分岐としては
約13万円の炊飯器までであれば6年使えば元が取れる計算になります。
また今回は１日1食かつ１食あたり60円の節約で計算しているので、1日に2食以上お米を食べられる方や、もっと安いお米でも大丈夫な方はより、高価な炊飯器を買ったとしても元が取れます。
とは言え、10万円を超える炊飯器は中々ありませんが。。
炊飯器 x 円 / 60円 >= 2190食
x = 2190食 * 60円
x = 131,400円
東京Deco 炊飯器 0.5～1.5合 小型 ¥4,580
臭いが気になったので先ずは、内鍋に熱湯を満タンに入れてフタをして2時間放置。
その後、食器洗剤で内鍋とフタを丁寧に洗ってから使いました。
新潟コシヒカリ無洗米0,5合をさっと洗い４0分位つけ置きしました。
水目盛りは標準。吹きこぼれせず、蒸気も少な目で静かです。
30分後、まっ白でツヤツヤ御飯の完成！ガス炊きと同じ美味しさに感激しました。
amazon.co.jp
初期の匂いが気になる方が多いものの、購入者の多くは費用効果を高く評価している製品です。
一人暮らしの方にはおすすめの商品です！
象印 炊飯器 5.5合 IH式 ¥14,800
【この炊飯器を使ってみた感想】
・味は申し分なく美味しく炊けた
・短時間で炊くモードで約25分ほどで炊き上がるが、味落ちせず美味しく炊けた
・とても優しいメロディーで炊き上がりを教えてくれるので、なんとなく嬉しい
・無洗白米、無洗麦米、玄米、白米、金芽米などを炊いたが、どれも美味しく炊けた
総じて、なんの不満もなく美味しくご飯を炊いてくれる炊飯器という印象。
amazon.co.jp
さすが、象印といったところで購入者レビューの評価は総じて高いです。
価格帯としてもそこまで高くないので、失敗したくない方にはおすすめできる商品です。
【Amazon限定ブランド】アイリスオーヤマ 炊飯器 ¥6,990
1年前、新居に引越しの際にデザインもよく機能性も高いとこちらを購入致しましたが、先程全部のボタンが全く反応しなくなり壊れて使えなくなりました。
まだ1年しか使っていないのと、明日用のお弁当のご飯を炊こうとした時に気づき、ご飯が炊けない状態でほんとにとても困ります
amazon.co.jp
価格が7,000円と格安な反面、1年ほどで利用できなくなるケースが購入者のレビューの中でも多く見受けられます。
短期的での利用前提であれば良いかと思いますが、長期での利用を検討している方にはあまりオススメできません。
炊飯器は実は電子レンジ用も売っている
実は炊飯器は電子レンジでお米が炊けるような炊飯器も売られており、メリット/デメリットはあるものの、
安いものでは1,000円程度で購入できるので、電子レンジ炊飯器を利用した場合は、
1,000円 / 60円 = 約16
つまり、半月で元が取れる計算になります。
電子レンジ炊飯器に関しては過去に記事を執筆しましたのでよろしければ一度読んでみてください！
【一人暮らし必見】電子レンジで米が炊ける！-おすすめ電子レンジ炊飯器
実はもっと安いレトルトのお米は結構売られている
これまでの計算上、やはり自炊のほうが安い計算になります。
サトウのご飯はレトルトのお米の代表格ではありますが、実はサトウのご飯より安いレトルトのお米は結構スーパーなどでも売られています。
amazonでも以下のように１食あたり100円を切るようなレトルトのお米も販売されております。
また、家の近くにスーパーなどがある場合は、スーパーで売られているレトルトお米の価格も参考にしてみると良いかと思います。
スーパーでは１食あたり70円くらいのレトルトお米が売られていることも珍しくないです。
ドンキのレトルトお米がかなり安いみたいです。
ドンキなら10食入りで710円！
価格を調べたところ、ドンキと同じ商品で低価格のものを見つけることはできませんでした。
ヨムーノ
一人暮らしするなら必ずしも自炊がお得だと思い込まず、手間などを含めたメリット/デメリットを含めて考えれば
炊飯器を買わず、レトルトのお米を購入するという選択も十分にあり得るかと思います！
おすすめのレトルトご飯に関しては以下の記事でしょうかいしていますのでぜひご覧ください！
【徹底比較】格安のレトルトごはん 6選